宽心驿站,助力成长 --外语学院开展“疫路同行,一起向未来”心理团体辅导活动
为培养学生的团队合作意识和积极应对挫折的心态,营造积极向上的团队氛围和向心力,2022年5月25日,外语学院宽心驿站在白云校区教学楼307室开展了“疫路同行,一起向未来”心理团体辅导活动。学院2021级各班心理委员和团辅爱好者参加了活动。活动由辅导员沈树华老师主持。


本次心理团体辅导活动共有四个环节。首先是“左三圈,右三圈,一起向未来”破冰活动。通过传递呼啦圈,团辅队员进一步交流合作,更好融入团队。接着是“手拉手,一起向未来”环节。通过解开错综复杂的“手链”,让所有同学感受集体智慧的力量,同时培养积极应对挫折和困难的心态,提高人际沟通能力。第三个环节是“青蛙下水”。每个小组围成一个向心圈,每位同学一次只说一个字,“一只青蛙跳下水,呱!两只青蛙跳下水,呱呱!……”,一分钟内青蛙下水数量最多的组获胜,该活动增强了团队协作精神和默契。第四个环节是“齐心协力,共筑希望之塔”。参加活动的队员们打破固有思维,齐心协力共筑成高塔,培养了创新意识和团队合作能力。




通过本次心理团体辅导活动,同学们共同体验了集体智慧的力量,习得了应对挫折的积极心态,提高了团队协作能力和人际沟通能力。(文/沈树华;图/林海云;初审/黄柯杭;终审/邓常新)

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