坚持做好3件事，你的内心将越来越强大

一、压住自己的脾气

拿破仑有一句名言：“能控制住坏脾气的人，比能攻下一座城池的人更强大。”

生活中，总会有一些磕磕碰碰，让我们心生怨气；也总有一些人，让我们怒火中烧。但是发脾气是解决不了问题的，反而会让事情变得越来越糟糕。有时候把自己的姿态放低，把情绪放缓，反而能更好地解决问题。撒贝宁曾问过拳击奥运冠军邹市明：“如果生活中别人踩了你一脚，你会怎么办？” 邹市明回答说：“当然是忍了，再不行，就向人家道歉。”

有句话讲得好：“把脾气拿出来，是本能；把脾气压下去，是本事。”真正厉害的人，从不会彰显自己的优势，反而会在最恰当的时候“认怂”，从而顾全大局。

张国立在《非常静距离》中讲过一段往事，他开始当导演的时候，脾气是非常暴躁的，看谁都总是不顺眼，觉得他们哪里都做得不好，经常在片场大发雷霆，甚至会说粗口。但是后来，他发现并非不是大家不够用心，而是现场有很多不可控制的因素。于是，他开始调整自己，尽可能地去理解和包容，学着心平气和地沟通，慢慢地，不止工作顺利了，人也平和了。

俗话说：“弱者易怒如虎，强者平静如水。”哪有什么一帆风顺的人生，真正内心强大的人，都是耐住性子，然后把生活过得有声有色。

二、及时和过去说再见

有这样一句话：“人生似烟云，何必千千结?”人生有缺憾才完整，过去的就过去了，不必怨恨，不必强求。卸下心中的累，让往事清零。心若如晴，人生处处是风景，心若忧伤，人生处处如寒霜。心怀坦荡，放下过往，人生才会再一次起航。总有一天你会明白，能够治愈你的从来都不是时间，而是你心里的那股释怀和格局。

只要你内心不慌乱，连世界都难影响你，你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但不能丧失自愈的能力。要学会及时止损，人生不一定要赢，但决不能输给过去的错误和愚蠢。人生没有白走的路，每一步都是成长，你只要把头抬起来，一直往前走，天总会亮。

人生，要及时和过去说再见，要学会断舍离。得到要得到的，舍弃要舍弃的。生命很重，但生活要轻快；生命很脆，但心灵要强大。

三、凡事从自己身上找原因

柏拉图说：“内省是做人的责任，没有内省能力的人，不会是个成功的人。”人要时常反省自己，反省是一种自觉，更是到达一定阅历的觉悟。

有这样一则故事：一块抹布像往常一样去擦桌子，不曾想却越擦越脏，抹布很是生气，愤怒的对桌子说：“你看你有多脏，怎么擦也擦不干净。”桌子淡然地回答：“想要让别人变干净，首先要清洁自己吧。”抹布低头一看，原来是自己全身脏兮兮的。

生活中，很多人出了问题，就像这块抹布一样只知道怨天怨地怨他人，却从未从自己的身上找过原因。做人懂得反省自己，才能清晰的认识到自己的不足。只有真正内心强大的人，才敢于正视自己的不足，越优秀的人越善于从自己的身上找问题。

当你有一天，你发现自己的缺点越来越多，想要改变的意愿越来越强烈。那么就代表你已经开始比过去更优秀，也比过去的你更强大。

请记住，在这个世上，没有人会同情弱者，更没有人会在乎你的委屈，收起你的软弱和委屈，做一个内心强大和勇敢的人。人这一生，一定要为自己抬起头，至少要骄傲的盛开过。

（来源：微信公众号《人民夜读》）