一站式社区|餐旅学院“5·25心理健康活动日”回顾

为增强学生对心理健康的认识，塑造积极向上的心态，培养同学们的心理韧性，促进身心的和谐发展，我院于5月18日在九栋羽毛球场成功举办了“5·25心理健康活动日”。此次活动得到了同学们的热烈响应，他们积极参与，用想象力和创造力展现了丰富多彩的活动成果。本次活动设置了多个环节，旨在让同学们在游戏中放松身心，探索自我，并学会接纳和表达情感。

“抢球大作战”环节让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力，他们追逐着象征不同情绪的“情绪球”，通过接住和放下，学会了接纳和释放各种情绪。在游戏中，同学们的笑声、呼喊声此起彼伏，现场气氛热烈而活跃。

“心愿便利贴”环节则提供了一个表达心声的平台。同学们纷纷在便利贴上写下自己的心事，无论是喜悦还是烦恼，都通过文字的方式与大家分享。这不仅是一种情感的交流，更是一种心灵的沟通。通过这一环节，同学们学会了倾听他人的心声，也更加珍惜彼此之间的情感联系。

在“扭扭棒DIY创作”环节，同学们发挥了自己的创造力和想象力，用扭扭棒制作出了各种别具匠心、富有童趣的作品。这一环节不仅锻炼了同学们的动手能力，还让他们在创作过程中感受到了心灵的平静和愉悦。

此次”5·25“心理健康活动日圆满落幕，同学们在活动中收获了成长和喜悦。我们希望通过这样的活动，让同学们更加关注自己的内心世界，学会关爱自己，培养健康的心态和坚韧的心理素质。在未来的日子里，我们期待同学们能够继续探索自我、提升自我，让心灵更加坚韧，生活更加美好。（文/何琴；图/陈紫珊；审核/邹月）